泌尿系统囊肿是由于泌尿系统腺体先天性或后天性的原因而发生的囊样改变。泌尿系统囊肿可并发感染及结石，较大的囊肿可压迫尿道而引起排尿困难，常见症状有尿急、尿频、排尿费力、尿线细及尿潴留等。那么在日常生活中，预防泌尿系统囊肿都有哪些要点呢?下面是保山昆华医院专家介绍的预防泌尿系统囊肿的几个要点，大家一起来看看吧

1、保持清洁

男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致泌尿系统炎症、泌尿系统肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。因此，坚持清洗私处是预防泌尿系统炎症的一个重要环节。

2、注意保暖

秋冬季节天气寒冷，因此应该注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生;不要久坐在凉石头上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。

3、注意饮食

食中少吃辣椒等刺激性的食物;尽量少饮酒，避免让泌尿系统及膀胱颈反复充血(节制性生活);减少便秘的发生。每天早晨应该空腹喝下一杯温白开水，它能够预防便秘、稀释血液，能够对尿道产生机械冲洗的作用，不致使残尿浓缩形成结石。

4、适度房事

不纵欲也不要禁欲。房事频繁会使泌尿系统长期处于充血状态，以至于引起或加重泌尿系统感染。因

保山昆华医院专家友情提示：如果您有泌尿系统囊肿的症状发生，建议尽快到专业医院男科进行检测