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做一天同事｜你睡得还好吗？打呼噜可不一定是睡得香

2024-06-17 【字体：大中小】

充足的睡眠是国际社会公认的健康标准之一。很多人以为，打呼噜说明睡得香，但实际上，部分打鼾是睡眠中呼吸时气体通过狭窄的上呼吸道而发出的声音，这不仅不是睡得好、睡得香的体现，还有可能是患有阻塞性睡眠呼吸暂停，会严重影响健康。在世界睡眠日这天，记者走进天津医科大学总医院，和“睡眠专家”做一天同事，寻找睡个好觉的办法。

记者：王晖

摄制：栾兴柱

报道员：王晓烨、苏爽、王尔东

编辑：黄康懿、苏家梁、庄云凯

鸣谢：天津市卫生健康委、天津市消防救援总队、天津市和平区融媒体中心

新华社新媒体中心

新华社天津分社

联合制作

睡眠苏家梁王尔东王晓烨苏爽发布于：北京市

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